Felicidad en el trabajo -- Charla de Ignacio Fernández, Octubre 2013

Un pensamiento prestado y adoptado...

En lo Personal...El Exito!!!

Hoy venía del cementerio de dejarle flores a mi abuela por su cumpleaños, ya casi en la salida me estacioné a comprar algo y conversando con la persona que me atendía entramos en el tema de la suerte, yo le preguntaba que si lo que me entregaba estaba cargado de suerte y su respuesta fue tajantemente que "...No, la suerte es para los perdedores, para nosotros está el éxito...".

Debo confesar que no me esperaba una repuesta como esa... Me sorprendió su seguridad al dar esa respuesta y sobretodo su impacto en mí. Lo primero que pensé es que tenía razón, la suerte es algo etéreo mientras que el éxito es algo palpable, real, creíble.

Todos tenemos esos momentos en los cuales pensamos o decimos " uff que suerte la mía o fue un tema de suerte"; pero es allí donde me pregunto si efectivamente es así o si definitivamente por lo menos el 90% de esas situaciones están vinculadas a nuestras decisiones o acciones y sin duda estoy convencida de que tiene que ver con lo segundo, depende de nosotros en gran medida.

Ojo, no digo que la suerte no exista, solo digo que no necesariamente es la protagonista de lo que ocurre, el protagonista somos nosotros mismo con nuestros actos, nuestras decisiones.

Y tú, que piensas?

Un pensamiento prestado y adoptado.

En lo Personal...Control vs. Equilibrio

No siempre el control implica equilibrio, y definitivamente es el equilibrio lo que nos da tranquilidad no el control.  No tener el control nos da miedo, nos hace creer que somos vulnerables o débiles y desde pequeños nos enseñan que eso es malo, que eso no lo podemos permitir y mucho menos demostrar, es por ello que es mucho más sencillo tomar el control de nuestras vidas y tratar de controlar la de las personas que nos acompañan en esta vida.

Sin duda alguna el control es el primer paso para lograr el equilibrio, pero el control de nuestras propias decisiones, acompañadas de la responsabilidad de asumir las consecuencias de estas decisiones cuales quiera que ellas sean son el fundamento de ese equilibrio.

Cuando alcanzamos el equilibrio, cuando nos hayamos a nosotros mismos, cuando nos sentimos bien con lo que somos y hacemos nos da terror perder ese estado ideal y sin darnos cuenta dejamos de lado otras cosas que son importantes por el simple hecho de mantener ese equilibrio, al final y como me dijo una vez alguien que amo profundamente..."para que cambiar las cosas si así funcionan"....

Para ello solo debo decir que perder el equilibrio es necesario para mantenerlo. Atrévete a cambiar, atrévete a perder el equilibrio para alcanzar algo mucho mejor.

Lo más constante en la vida es el cambio.

Sin Complicación...Un día a la vez.

En lo Personal...Situaciones incómodas, Noticias desalentadoras??

Situaciones incómodas, Noticias desalentadoras??... No me desmotivarán... 

He aprendido que cuando convivimos en un país como el nuestro (Venezuela) la improvisación, creatividad y oportunidades tocan a nuestra puerta a diario, pero sin duda alguna mucha de estas habilidades o situaciones son precedidas por una circunstancia complicada sin saber a qué atenernos echándonos a perder al menos un par de horas de nuestro valioso tiempo.

En lo particular para resolver este tipo de situación a mí me ha ayudado mucho el identificar cuales serían lo peores escenarios posibles (ojo sin ser pesimista pero siendo realista), la idea es que luego de recibir la "noticia incómoda" hago lo siguiente:
1- Me aseguro en entender lo que me están diciendo: muchas veces las "noticias incómodas" nos perturban y por ende entendemos menos de la  mitad de lo que nos están diciendo, para esto parafraseo lo que me dicen.
2- Hago el típico conteo de 10 asimilando la información, aunque en mi caso me quedo callada por unos minutos buscando calmarme y entender.
3- Identifico la emoción que tengo y si deseo la exteriorizo con quien siento confianza o preferiblemente con quien esté vinculado a la "noticia incómoda", ya eso genera un gran alivio en mi, pero me quedo con la preocupación de cómo solventarla y evitar desmotivarme.
4- Para este punto, luego de estar tranquila simplemente identifico cuales serían los peores escenarios que esta "noticia incómoda" pueden tener, una vez que los identifico busco las diferentes soluciones independientemente que estas soluciones estén en mi zona de confort, es decir que me gusten o no, pero siempre y cuando sean soluciones ecológicas.

Esto me permite reencontrar mi calma y saber a que atenerme para así poderme preparar para afrontar esta "noticia incómoda" y mágicamente es acá cuando aparecen las oportunidades, creatividad e improvisación.

Recuerda que sea cual sea la decisión que tomes debes asegurarte de que sea ecológica, es decir que no sea dañina ni para ti ni para las personas de tu entorno inmediato, ojo sin confundir la ecología con la zona de confort.

Recuerda...un día a la vez.